FAQ

公式LINEにご登録頂きますと、体験予約のメニューが選択可能となりますので、そちらからご予約ください。

・動きやすい服装　 ・タオル　 ・お飲み物　 ・クレジットカード(ご入会時に必要)ご用意ください。

週1ペースでも運動習慣を身に付けることで効果を実感していただけますが、厚労省の最新の発表では、週2〜3回の筋力トレーニングを推奨されており、当スタジオでも週2回ペース（月8回）を推奨しております。

ハートアイランド敷地内駐車場をご使用ください。85台駐車可能。

クレジットカード（デビットカード可）になります。会費の引落しはご登録いただきますクレジットカードから毎月自動引き落としとなります。

未経験でも高齢の方でも運動が苦手な方でも可能です。ピラティスは元々リハビリでもありますので、ご安心して通っていただけます。